Früher wurden Trekkingstöcke eher belächelt, heute wandert jeder Zweite damit – und das zu Recht! Sie unterstützen den Wanderer bei jedem Schritt: Sie entlasten die Knie, besonders beim Bergabgehen, und mit schwerem Rucksack beladen geht man mit Stöcken automatisch aufrechter. Generell bieten Trekkingstöcke mehr Sicherheit und Stabilität beim Gehen, was dem Träger spätestens bei Erschöpfung oder Müdigkeit, aber auch beispielsweise in unwegsamem Gelände zugutekommt. Blind verlassen sollte man sich auf seine Stöcke jedoch nicht. Besonders bei langen Wanderungen ist es sinnvoll, die Stöcke dann und wann auch mal am Rucksack zu befestigen und ohne sie weiterzulaufen. So hält man seine koordinativen Fähigkeiten auf Trab. Dasselbe gilt für steiles Gelände, bei dem man seine Hände für den Fall eines Falles lieber frei haben sollte.