Handpaddel - für besseres Training
Wenn deine Technik beim Schwimmen schon stabil ist und du auf der Suche nach weiteren Möglichkeiten bist, deine Zeiten zu verbessern, dann liegst du mit Paddeln richtig. Sie vergrößern deine Handfläche und sorgen so durch den höheren Widerstand für ein sehr spezifisches Krafttraining im Wasser.
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