Winter Special | Auf die Plätze, fertig, sparen!
100 tage Rückgaberecht
Kostenloser Versand ab € 496
40.000 Artikel 500 Marken
Fahrrad Online Shop

Swimrun

606 Artikel
Filter
Zurücksetzen

Größe

  • XS
  • S
  • M
  • L
  • XL
  • XXL

Serie

  • 2XU Wetsuit 4
  • Arena Icons 4
  • Funkita Off the Wall 3
  • Funky Trunks Off the Wall 1
  • Garmin fenix 7
  • Garmin Forerunner 6
  • Garmin Swim 2
  • Garmin vivo 2
  • ORCA Core 7
  • ORCA RS1 4
  • Speedo Disney Star Wars 4
  • Speedo Fastskin 1
  • Swimrunners Pull Belt 35
  • Tyr Competitor 1
  • Z3R0D Elite 1

Farbe

  • beige
  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • pink
  • braun
  • rot
  • lila
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • trasnparent
  • türkis
  • gold
  • silber
  • bunt
  • petrol

Preis

bis

Kundenbewertungen

  • 14
  • 6
  • 6
  • 39
  • 90
Sortieren
Swimrun
Wie Swimrun begann
2003 standen vier Freunde am Stockholmer Schärengarten und wetteten: Welches der zwei Teams als Letztes in Sandhamn ankommt, zahlt für Hotel, Abendessen und Getränke. Die Strecke von Utö nach Sandhamn ist 75 km lang, davon 10 km Schwimmen in offenem...
Filter
Sortieren
  • Garmin fenix 5X Saphir GPS Multisportuhr grey grey
    Garmin
    fenix 5X Saphir GPS Multisportuhr grey
    € 599,99 € 544,99
    versandkostenfrei
    Garmin fenix 5X Saphir GPS Multisportuhr grey
  • Colting Wetsuits Swimrun Go Wetsuit Herren black/red black/red
    Colting Wetsuits
    Swimrun Go Wetsuit Herren black/red
    € 200,00 € 179,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M MT ML L
    Colting Wetsuits Swimrun Go Wetsuit Herren black/red
  • Icebug Acceleritas7 RB9X Shoes Damen poison/jade mist poison/jade mist
    Icebug
    Acceleritas7 RB9X Shoes Damen poison/jade mist
    € 129,95 € 125,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: US 7 | EU 37,5 US 7,5 | EU 38 US 8 | EU 39 US 8,5 | EU 40 US 9 | EU 40,5 US 9,5 | EU 41
    Icebug Acceleritas7 RB9X Shoes Damen poison/jade mist
  • Icebug Acceleritas7 RB9X Shoes Herren melon/poison melon/poison
    Icebug
    Acceleritas7 RB9X Shoes Herren melon/poison
    € 129,95 € 116,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: US 8 | EU 41 US 8,5 | EU 41,5 US 9 | EU 42 US 9,5 | EU 42,5 US 10 | EU 43 US 11 | EU 45 US 11,5 | EU 45,5 US 12 | EU 46 US 12,5 | EU 46,5
    Icebug Acceleritas7 RB9X Shoes Herren melon/poison
  • Head Swimrun Rough Shorty Suit Herren black-red black-red
    Head
    Swimrun Rough Shorty Suit Herren black-red
    € 199,95 € 179,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M ML MLO L XL SLO
    Head Swimrun Rough Shorty Suit Herren black-red
  • ORCA Core Swimrun Herren black/green black/green
    ORCA
    Core Swimrun Herren black/green
    € 199,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: 4 5 6 MT 7 8 9
    ORCA Core Swimrun Herren black/green
  • Garmin Forerunner 945 GPS Smartuhr black black
    Garmin
    Forerunner 945 GPS Smartuhr black
    € 599,99 € 581,99
    versandkostenfrei
    Garmin Forerunner 945 GPS Smartuhr black
  • Garmin fenix 5 GPS Multisportuhr mit schwarzem Armband saphir saphir
    Garmin
    fenix 5 GPS Multisportuhr mit schwarzem Armband saphir
    € 549,99
    versandkostenfrei
    Garmin fenix 5 GPS Multisportuhr mit schwarzem Armband saphir
  • Garmin vivoactive 3 Music Smartwatch black black
    Garmin
    vivoactive 3 Music Smartwatch black
    € 299,99 € 279,99
    versandkostenfrei
    Garmin vivoactive 3 Music Smartwatch black
  • Garmin vivoactive 3 Music Smartwatch granitblau granitblau
    Garmin
    vivoactive 3 Music Smartwatch granitblau
    € 299,99 € 279,99
    versandkostenfrei
    Garmin vivoactive 3 Music Smartwatch granitblau
  • Garmin fenix 5S Plus Smartwatch white/seafoam white/seafoam
    Garmin
    fenix 5S Plus Smartwatch white/seafoam
    € 699,99 € 594,99
    - 15 %
    versandkostenfrei
    Garmin fenix 5S Plus Smartwatch white/seafoam
  • Garmin fenix 5S GPS Multisportuhr mit schwarzem Armband silber silber
    Garmin
    fenix 5S GPS Multisportuhr mit schwarzem Armband silber
    € 499,99 € 439,99
    - 12 %
    versandkostenfrei
    Garmin fenix 5S GPS Multisportuhr mit schwarzem Armband silber
  • Garmin Forerunner 735XT Laufuhr frost blue frost blue
    Garmin
    Forerunner 735XT Laufuhr frost blue
    € 299,99 € 249,99
    - 17 %
    versandkostenfrei
    Garmin Forerunner 735XT Laufuhr frost blue
  • Garmin Forerunner 735XT Laufuhr black/grey black/grey
    Garmin
    Forerunner 735XT Laufuhr black/grey
    € 299,99 € 219,99
    - 27 %
    versandkostenfrei
    Garmin Forerunner 735XT Laufuhr black/grey
  • Head Neo 1.5 Swim Sleeves Herren black black
    Head
    Neo 1.5 Swim Sleeves Herren black
    € 59,95 € 53,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M L XL
    Head Neo 1.5 Swim Sleeves Herren black
  • Suunto Suunto 5 Multisport-GPS-Uhr black steel black steel
    Suunto
    Suunto 5 Multisport-GPS-Uhr black steel
    € 329,00 € 299,99
    versandkostenfrei
    Suunto Suunto 5 Multisport-GPS-Uhr black steel
  • Head Neo 1.5 Swim Sleeves Damen black black
    Head
    Neo 1.5 Swim Sleeves Damen black
    € 59,95 € 53,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: 2XS/XS S/M L/XL
    Head Neo 1.5 Swim Sleeves Damen black
  • Colting Wetsuits Swimrun Go Wetsuit Damen black/orange black/orange
    Colting Wetsuits
    Swimrun Go Wetsuit Damen black/orange
    € 200,00 € 129,99
    - 35 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S SM M L XL
    Colting Wetsuits Swimrun Go Wetsuit Damen black/orange
  • Zone3 Warmth Neoprene Vest
    Zone3
    Warmth Neoprene Vest
    € 59,00 € 52,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S M L XL
    Zone3 Warmth Neoprene Vest
  • ORCA Neoprene Swimrun Top black black
    ORCA
    Neoprene Swimrun Top black
    € 99,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S M L XL XXL
    ORCA Neoprene Swimrun Top black
  • Salming OT Comp Shoes Herren poseidon blue/safety yellow poseidon blue/safety yellow
    Salming
    OT Comp Shoes Herren poseidon blue/safety yellow
    € 149,95 € 134,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: US 8,5 | EU 42 US 9 | EU 42 2/3 US 9,5 | EU 43 1/3 US 10,5 | EU 44 2/3 US 11 | EU 45 1/3 US 11,5 | EU 46
    Salming OT Comp Shoes Herren poseidon blue/safety yellow
  • Head ÖTILLÖ Swimrun Base Layer Shorts Damen black black
    Head
    ÖTILLÖ Swimrun Base Layer Shorts Damen black
    € 60,00 € 29,99
    - 50 %
    • Varianten: S M L
    Head ÖTILLÖ Swimrun Base Layer Shorts Damen black
  • Head Swimrun Rough Shorty Suit Damen black-red black-red
    Head
    Swimrun Rough Shorty Suit Damen black-red
    € 199,95 ab € 174,99
    - 12 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS XSLO S SM M L XL
    Head Swimrun Rough Shorty Suit Damen black-red
  • Garmin Swim 2 Smartwatch slate grey slate grey
    Garmin
    Swim 2 Smartwatch slate grey
    € 249,99
    versandkostenfrei
    Garmin Swim 2 Smartwatch slate grey
  • Head Swimrun Bat Top with Pocket Herren black-red black-red
    Head
    Swimrun Bat Top with Pocket Herren black-red
    € 89,95 € 80,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M L XL
    Head Swimrun Bat Top with Pocket Herren black-red
  • Head Swimrun MyBoost Lite Wetsuit Damen black-silver-red black-silver-red
    Head
    Swimrun MyBoost Lite Wetsuit Damen black-silver-red
    € 199,95 € 179,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M L XL
    Head Swimrun MyBoost Lite Wetsuit Damen black-silver-red
  • ORCA Swimrun Core Top Herren black black
    ORCA
    Swimrun Core Top Herren black
    € 149,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: 5 6 MT 7 8 10 11
    ORCA Swimrun Core Top Herren black
  • Head Swimrun Race 6.2.1 3/4 Pants Neoprene black/brasil black/brasil
    Head
    Swimrun Race 6.2.1 3/4 Pants Neoprene black/brasil
    € 179,95 ab € 159,99
    - 11 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S M L XL XXL
    Head Swimrun Race 6.2.1 3/4 Pants Neoprene black/brasil
  • Colting Wetsuits SRP03 Swimrun Pants black black
    Colting Wetsuits
    SRP03 Swimrun Pants black
    € 150,00 € 134,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M L XL
    Colting Wetsuits SRP03 Swimrun Pants black
  • 2XU Sr:Pro-Swim Run Sr1 Wetsuit Herren black/blue surf black/blue surf
    2XU
    Sr:Pro-Swim Run Sr1 Wetsuit Herren black/blue surf
    € 199,90 € 179,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: S L XL XXL
    2XU Sr:Pro-Swim Run Sr1 Wetsuit Herren black/blue surf
  • ORCA SwimRun Top black black
    ORCA
    SwimRun Top black
    € 79,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S M L XL
    ORCA SwimRun Top black
  • ORCA Swimrun Core Bottom Herren black black
    ORCA
    Swimrun Core Bottom Herren black
    € 149,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: 4 5 6 MT 7 8 9 10
    ORCA Swimrun Core Bottom Herren black
  • Colting Wetsuits Swimrun Go Wetsuit Damen black/red black/red
    Colting Wetsuits
    Swimrun Go Wetsuit Damen black/red
    € 200,00 € 179,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S S/M M L XL
    Colting Wetsuits Swimrun Go Wetsuit Damen black/red
  • Suunto Suunto 5 Multisport-GPS-Uhr white white
    Suunto
    Suunto 5 Multisport-GPS-Uhr white
    € 329,00 € 294,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    Suunto Suunto 5 Multisport-GPS-Uhr white
  • Salming OT Comp Shoes Damen deep teal/aruba blue deep teal/aruba blue
    Salming
    OT Comp Shoes Damen deep teal/aruba blue
    € 149,95 € 134,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: US 7 | EU 38 US 8 | EU 39 1/3 US 8,5 | EU 40 US 9 | EU 40 2/3 US 9,5 | EU 41 1/3
    Salming OT Comp Shoes Damen deep teal/aruba blue
  • Head B2 Function 0.5 Vest Damen black black
    Head
    B2 Function 0.5 Vest Damen black
    € 99,95 € 89,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M L XL
    Head B2 Function 0.5 Vest Damen black
  • Suunto 5 GPS Sport Uhr burgundy/copper burgundy/copper
    Suunto
    5 GPS Sport Uhr burgundy/copper
    € 329,00 € 268,99
    - 18 %
    versandkostenfrei
    Suunto 5 GPS Sport Uhr burgundy/copper
  • Colting Wetsuits Swimrun SR03 Wetsuit Herren black black
    Colting Wetsuits
    Swimrun SR03 Wetsuit Herren black
    € 450,00 € 404,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: M MT ML L
    Colting Wetsuits Swimrun SR03 Wetsuit Herren black
  • Dare2Tri Coldmax Sleeveless Trisuit Herren blue blue
    Dare2Tri
    Coldmax Sleeveless Trisuit Herren blue
    € 140,00 € 125,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: M L XL
    Dare2Tri Coldmax Sleeveless Trisuit Herren blue
  • Dare2Tri Coldmax Short Sleeve Trisuit Herren blue blue
    Dare2Tri
    Coldmax Short Sleeve Trisuit Herren blue
    € 140,00 € 125,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M L XL XXL
    Dare2Tri Coldmax Short Sleeve Trisuit Herren blue
  • Dare2Tri Limited Funky Sleeveless Trisuit Herren black black
    Dare2Tri
    Limited Funky Sleeveless Trisuit Herren black
    € 110,00 € 98,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M L XL XXL
    Dare2Tri Limited Funky Sleeveless Trisuit Herren black
  • Dare2Tri Swim&Run Fast Wetsuit Herren black black
    Dare2Tri
    Swim&Run Fast Wetsuit Herren black
    € 350,00 ab € 309,99
    - 11 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: S M MT L LT XL XXL
    Dare2Tri Swim&Run Fast Wetsuit Herren black
  • 2XU Sr:Pro-Swim Run Sr1 Wetsuit Damen black/aquarius black/aquarius
    2XU
    Sr:Pro-Swim Run Sr1 Wetsuit Damen black/aquarius
    € 199,90 € 179,99
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS M L XL
    2XU Sr:Pro-Swim Run Sr1 Wetsuit Damen black/aquarius
  • Head Swimrun Race 2.1,5 Vest black/brasil black/brasil
    Head
    Swimrun Race 2.1,5 Vest black/brasil
    € 129,95 ab € 114,99
    - 12 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S M L XL XXL
    Head Swimrun Race 2.1,5 Vest black/brasil
  • blueseventy Alliance Swimrun Wetsuit Damen orange orange
    blueseventy
    Alliance Swimrun Wetsuit Damen orange
    € 269,00 € 241,99
    - 10 %
    versandkostenfrei
    • Varianten: S MS M ML
    blueseventy Alliance Swimrun Wetsuit Damen orange
  • ORCA Perform Swimrun Wetsuit Herren black black
    ORCA
    Perform Swimrun Wetsuit Herren black
    € 399,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: 5 6 MT 7 8 9 10
    ORCA Perform Swimrun Wetsuit Herren black
  • ORCA Swimrun Core Top Damen black black
    ORCA
    Swimrun Core Top Damen black
    € 149,00
    versandkostenfrei
    • Varianten: XS S M L
    ORCA Swimrun Core Top Damen black
  • Head ÖTILLÖ Swimrun Base Layer Top Damen black black
    Head
    ÖTILLÖ Swimrun Base Layer Top Damen black
    € 60,00 € 29,99
    - 50 %
    • Varianten: 36 38 40
    Head ÖTILLÖ Swimrun Base Layer Top Damen black
Weitere Informationen

Kennst Du eigentlich schon Swimrun?

Swimrun

Es gibt eine Vielzahl an Sportarten, die in den letzten Jahren neu entstanden sind. Dazu gehören beispielsweise Slacklining, Discgolf oder Geocaching. Sie sind mittlerweile auch in Deutschland beliebt und ein Begriff in der Funsportszene. Mit diesen eher auf Freizeitspaß ausgelegten Sportarten hat der Swimrun allerdings weniger zu tun. Der sehr spezielle Wettkampf aus Skandinavien liegt zwar ebenso im Trend wie die Funsportarten, gehört allerdings zu den härtesten Disziplinen der Welt und verlangt viel von Sportlern und Sportmaterial ab.

Der Ursprung des Swimrun-Sports

Wie viele neue Ideen entstand die Sportart Swimrun in einer Bar. 2003 standen vier Freunde am Stockholmer Schärengarten und schlossen eine Wette ab: Welches der beiden Zweier-Teams als Letztes in Sandhamn ankommt, sollte für Hotel, Abendessen und Getränke bezahlen.

Der kürzeste Weg schien geradewegs querfeldein. Die Strecke von Utö nach Sandhamn beträgt 75 km lang über 26 Inseln, davon 10 km Schwimmen in offenem Wasser und 65 km Trailrunning. Die Gründer Michael Lemmel und Mats Skot machten aus dieser Wette einen Wettkampf und so entstand die Weltmeisterschaft, die sie ÖTILLÖ – „von Insel zu Insel“ - nannten.

ÖTILLÖ World Championship – Die Weltmeisterschaft

Seit 2006 hat der Swimrun seine eigene Weltmeisterschaft. Ungleich anderer globaler Wettkämpfe, die an immer neuen Orten ausgetragen werden, geht ÖTILLÖ zurück zu seinen Wurzeln und findet jährlich auf der schwedischen Strecke von Sandhamn nach Utö statt. Um sich für die Weltmeisterschaft ÖTTILÖ zu qualifizieren und um der großen Nachfrage europaweit gerecht zu werden, organisieren die Veranstalter mehrere Qualifikationsrennen.

ÖTILLÖ World Series – Die Qualifikationsrennen

Der ENGADIN SWIMRUN war der erste Qualifikationslauf außerhalb Schwedens und findet jährlich in der Schweiz statt. Wir konnten uns selbst von der familiären Atmosphäre und der bilderbuchhaften Landschaft überzeugen. 2016 gab es mit der Isles of Scilly in England und dem 1.000 Lakes Swimrun an der Mecklenburgischen Seenplatte in Deutschland zum ersten Mal weitere Möglichkeiten, sich für die WM zu qualifizieren. Weitere Wettbewerbe sollen in den nächsten Jahren hinzukommen.

Die passende Ausrüstung

Um sich die Strapazen zu erleichtern, benutzen viele Sportler präparierte Ausrüstungsgegenstände wie Auftriebshilfen, Flossen und angebohrte Schuhe. Während so etwas in anderen Sportarten zur Disqualifikation führen würde, ist es beim Swimrun absolut erlaubt. In den Anfangsjahren dachte man, dass die Distanzen unmöglich an einem Tag zurückgelegt werden könnten und erlaubte die Verwendung bis heute. Unter den Wettkampfregeln ist aufgeführt, was erlaubt bei einem Rennen ist und was nicht.

CAMPZ freut sich über die Entwicklung der Sportart, deshalb bietet der Shop für das Jahr 2016 eine Reihe von speziell entwickelten Produkten für die ÖTILLÖ Swimrun World Series und andere Swimrun-Wettbewerbe.

Swimrun Even Engadin - CAMPZ

Wie bei allen Sportarten unter extremen Bedingungen ist die Ausrüstung auch hier das A und O. Nach den jeweiligen Bedürfnissen sollte man mit folgender Ausstattung trainieren und an Rennen teilnehmen:

  • gut geeignete Laufschuhe oder Trailrunnig-Modelle
  • einen Neoprenanzug
  • einen Pullbuoy oder Pullkick
  • ein Paar Handpaddel
  • zusätzlich eine Badekappe oder Bandana
  • eine Schwimmbrille
  • Sicherheitsausrüstung

Swimrun-Laufschuhe

Vor allem die Schuhe stehen bei der Swimrun-Ausrüstung im besonderen Fokus, da sie während der gesamten Strecke getragen werden. Auch während des Schwimmens tragen die Athleten Schuhe! Für das Laufen auf 60 km Strecke sind sie essentiell. Beim Ein- und Ausstieg aus dem Wasser ist man mit einem guten Sohlenprofil klar im Vorteil. Oft besteht die Uferzone nur aus einigen algenbewachsenen Felsen, die man erst einmal überwinden muss. Weil klassische Laufschuhe eher wasserundurchlässig sind, sollte man darauf achten, dass das Wunschmodell aus durchlässigem Stoff besteht oder kleine Löcher aufweist. Sollte das nicht der Fall sein, staut sich darin das Wasser. Damit der Swimrun-Schuh beim Schwimmen so wenig wie möglich nach unten zieht, sollte ein leichtes Modell gewählt werden.

Neoprenanzug

Swimrunner tragen ihren Ganzkörper-Neopren während der gesamten Strecke, also auch beim Laufen. Produzenten von speziellem Swimrun-Equipment wie HEAD bieten aus diesem Grund Anzüge, die genau auf diese Bedürfnisse eingehen. Diese entwickelten Anzüge haben einen Reißverschluss auf der Vorderseite, was ein schnelles Hoch- und Runterziehen des Wetsuits während des Rennens im Oberkörperbereich ermöglicht. Darüber hinaus punkten diese Anzüge durch Seitentaschen sowie spezielles Material im Seitenbereich für eine verbesserte Wasserlage.

Damit keine Scheuerstellen an Ellenbogen oder Knien entstehen, empfiehlt es sich, den Anzug entsprechend der Temperaturen und Bedürfnisse selbst mit der Schere abzuschneiden. Die abgeschnittenen Beinlinge sollte man aber nicht wegwerfen, denn sie geben (zurechtgeschnitten) zusätzlichen Auftrieb und bieten Schutz beim Laufen.

Pullbuoy

Der Pullbuoy aus Schaumstoff wird eingesetzt, um die Beine zu stabilisieren und sie in eine optimale Wasserlage zu bringen, da er für den Auftrieb der Beine sorgt. Die ausgeprägte Einbuchtung erleichtert das Fixieren des Pullbuoys zwischen den Oberschenkeln. Die etwas dickere Konstruktion eignet sich ideal zur Anbringung einer elastischen Kordel, damit der Pullbuoy auch beim Laufen am Oberschenkel fixiert bleibt. Der Pullbuoy wird einfach von innen nach außen geschoben und kann so beim Laufen transportiert werden.

Handpaddles

Paddles sind ein wichtiges Werkzeug, um schneller voranzukommen. Zu empfehlen sind hier die Handpaddles von HEAD. Sie sind nach innen ausgehöhlt und unterstützen eine saubere Schwimmtechnik. Individuell einstellbare, elastische Riemen an der Handwurzel und der Mitte des Mittelfingers garantieren Halt und Tragekomfort.

Badekappe

Die Badekappe wird bei Wettbewerben vom ÖTILLÖ Veranstalter zur Verfügung gestellt. Für Schwimmabschnitte in kühleren Gewässern wie in Skandinavien empfiehlt sich zusätzlich eine zweite Badekappe oder ein Bandana aus Neopren zum Darunterziehen. Auf kurzen Laufabschnitten lässt man die Kappe an – auf längeren Laufpassagen lohnt es sich sie abzusetzen.

Schwimmbrille

Die Schwimmbrille sollte vorrangig fest sitzen, jedoch nicht zu stark drücken, wasserdicht sein und nicht beschlagen. Wir empfehlen mit Silikon gepolsterte Schwimmbrillen.

Sicherheitsausrüstung

Die wichtigste „Sicherheitsausrüstung“ beim Swimrun ist der Teampartner. Aus diesem Grund darf man sich nie weiter als 50m an Land bzw. 10m im Wasser voneinander entfernen. Darüber hinaus wird bei Rennen eine Sicherheitsausrüstung vorgeschrieben. Was gehört also ins Gepäck? Die ÖTILLÖ-Veranstalter schreiben pro Team folgendes vor:

  • einen wasserfesten Kompass oder „Uhrenkompass“,
  • zwei Signalpfeifen,
  • und ein wasserdicht verpacktes Erste-Hilfe-Set vor.

Ein letzter Tipp: Wer Angst vor plötzlichen Krämpfen im Wasser hat, ist mit RESTUBE gut beraten.