Ausflüge in die Kälte | Alles für deine nächste Winterwanderung
30 Tage Rückgaberecht
Kauf auf Rechnung
40.000 Artikel 500 Marken
Fahrrad Online Shop

DU HAST FRAGEN?
Dann besuche unseren FAQ Bereich oder schreibe uns dein Anliegen in unserem Kontaktformular.

Laufschuhe

1.125 Artikel
Filter
Zurücksetzen

Geschlecht

Schuhgröße

  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53

Einsatzbereich

  • Training 1.076
  • Wettkampf 259

Typ Obermaterial

  • Gummi 8
  • Kunstleder 1
  • Leder 2
  • Mesh 728
  • Neopren 5
  • Synthetik 659
  • Textil 229

Typ Verschlusssystem

  • asymmetrisches Schnürsystem 5
  • Drehverschluss 8
  • Klettverschluss 4
  • ohne (Slip-on) 32
  • Schnellschnürsystem 153
  • Schnürung 927

Fußstellung

  • Neutral 1.060
  • Pronation 65

Grad der Sprengung

  • hoch (Sprengung ab 9 mm) 207
  • mittel (Sprengung von 6 bis 8 mm) 297
  • niedrig (Sprengung bis 5 mm) 252
  • ohne Herstellerangabe 272
  • ohne Sprengung 97

Serie

  • Asics DS Trainer 3
  • Asics EvoRide 2
  • Asics FujiTrabuco 7
  • Asics Gel-Cumulus 11
  • Asics Gel-Kayano 10
  • Asics Gel-Nimbus 11
  • Asics GlideRide 2
  • Asics GT-Series 33
  • Asics Noosa 10
  • Asics Novablast 7
  • Asics Sonoma 6
  • Columbia Trail Running Collection 2
  • Hoka One One Arahi 1
  • Hoka One One Clifton 7 16
  • Hoka One One Rincon 8
  • Hoka One One Sky 10
  • Hoka One One Speedgoat 17
  • Hoka One One Torrent 12
  • Millet Fast Alpine 1
  • Saucony Fastwitch 2
  • Saucony Peregrine 1
  • The North Face Flight 3
  • The North Face Ultra 12
  • Vivobarefoot Off-Road 1

Farbe

  • beige
  • gelb
  • grau
  • grün
  • orange
  • pink
  • braun
  • rot
  • lila
  • blau
  • weiß
  • schwarz
  • oliv
  • türkis
  • gold
  • silber
  • bunt
  • petrol

Preis

bis

Kundenbewertungen

  • 9
  • 14
  • 7
  • 13
  • 38
  • 159
Sortieren
Beliebteste Neuheiten Beste Bewertung Höchster Preis Niedrigster Preis Höchster Rabatt
Laufschuhe – Für jeden Lauftyp etwas dabei.
Laufschuhe – Für jeden Lauftyp etwas dabei.
Habt ihr schon einmal an einem Volkslauf teilgenommen? Egal, ob 10, 15, 21 oder 42 km, spätestens beim Zieleinlauf, wenn euch komplett unbekannte auf den letzten Metern frenetisch anfeuern, werdet ihr spüren, was es heißt, monatelang trainiert zu haben, um jetzt endlich das gesteckte Ziel zu erreichen. Mit dem Zieleinlauf wisst ihr auch, dass euch eure Laufschuhe nicht im Stich gelassen haben und ihr euch für die Richtigen entschieden habt. Es gibt aber auch genug Läufer, die durch die falsche Schuhwahl nicht ins Ziel kommen. Wer genau weiß, welcher Typ Läufer er ist, wird schnell den passenden Laufschuh für sich finden. Auf CAMPZ könnt ihr wählen zwischen Neutralschuhen, Natural Running Schuhen und Stabilitäts-/gestützen Schuhen. Auch die Triathleten kommen bei uns nicht zu kurz. Spezielle Triathlon-Laufschuhe von den bekanntesten Herstellern findet ihr ebenfalls hier auf CAMPZ.
Filter
Sortieren
Beliebteste Neuheiten Beste Bewertung Höchster Preis Niedrigster Preis Höchster Rabatt
saucony Switchback ISO Schuhe Damen purple/black purple/black
saucony
Switchback ISO Schuhe Damen purple/black
€ 140,00 € 69,99
- 50 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
saucony Switchback ISO Schuhe Damen purple/black
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Weit Herren ebony/caramel cafe/black ebony/caramel cafe/black
Salomon
XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Weit Herren ebony/caramel cafe/black
€ 159,95 € 154,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D v8 GTX Schuhe Weit Herren ebony/caramel cafe/black
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend navy blazer/mallard blue/hawaiian navy blazer/mallard blue/hawaiian
Salomon
XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend navy blazer/mallard blue/hawaiian
€ 69,95 € 62,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend navy blazer/mallard blue/hawaiian
adidas TERREX Agravic TR Trail Running Schuhe Damen ash grey/footwear white/yellow tint ash grey/footwear white/yellow tint
adidas TERREX
Agravic TR Trail Running Schuhe Damen ash grey/footwear white/yellow tint
€ 79,95 € 71,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
adidas TERREX Agravic TR Trail Running Schuhe Damen ash grey/footwear white/yellow tint
Hoka One One Challenger ATR 5 Schuhe Herren imperial blue/mandarin red imperial blue/mandarin red
Hoka One One
Challenger ATR 5 Schuhe Herren imperial blue/mandarin red
€ 126,72 € 99,99
- 21 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Challenger ATR 5 Schuhe Herren imperial blue/mandarin red
Altra Kayenta Laufschuhe Herren gray/orange gray/orange
Altra
Kayenta Laufschuhe Herren gray/orange
€ 140,00 € 69,99
- 50 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Kayenta Laufschuhe Herren gray/orange
Hoka One One Challenger ATR 5 GTX Schuhe Herren anthracite/dark gull grey anthracite/dark gull grey
Hoka One One
Challenger ATR 5 GTX Schuhe Herren anthracite/dark gull grey
€ 136,47 ab € 122,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Challenger ATR 5 GTX Schuhe Herren anthracite/dark gull grey
La Sportiva Blizzard GTX Laufschuhe Herren black/yellow black/yellow
La Sportiva
Blizzard GTX Laufschuhe Herren black/yellow
€ 209,00 € 187,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 43,5EU 44EU 44,5EU 45,5
La Sportiva Blizzard GTX Laufschuhe Herren black/yellow
Hoka One One Hopara Sandalen Herren black/dark shadow black/dark shadow
Hoka One One
Hopara Sandalen Herren black/dark shadow
€ 110,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Hopara Sandalen Herren black/dark shadow
La Sportiva Bushido II Laufschuhe Herren carbon/tangerine carbon/tangerine
La Sportiva
Bushido II Laufschuhe Herren carbon/tangerine
€ 155,00 € 139,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
La Sportiva Bushido II Laufschuhe Herren carbon/tangerine
La Sportiva Falkon Low Schuhe Kinder carbon/flame carbon/flame
La Sportiva
Falkon Low Schuhe Kinder carbon/flame
€ 69,00
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 27EU 28EU 29EU 30EU 31EU 32EU 33
La Sportiva Falkon Low Schuhe Kinder carbon/flame
New Balance 890 V8 Laufschuhe Damen dark pink dark pink
New Balance
890 V8 Laufschuhe Damen dark pink
€ 120,00 € 102,99
- 14 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
New Balance 890 V8 Laufschuhe Damen dark pink
Mizuno Wave Duel 2 Schuhe Damen nimbus cloud/safety yellow/scuba blue nimbus cloud/safety yellow/scuba blue
Mizuno
Wave Duel 2 Schuhe Damen nimbus cloud/safety yellow/scuba blue
€ 130,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Mizuno Wave Duel 2 Schuhe Damen nimbus cloud/safety yellow/scuba blue
Topo Athletic Phantom Laufschuhe Damen red/coral red/coral
Topo Athletic
Phantom Laufschuhe Damen red/coral
€ 175,00 € 157,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Topo Athletic Phantom Laufschuhe Damen red/coral
Mizuno Wave Sky 4 Schuhe Damen phantom/crock/scuba blue phantom/crock/scuba blue
Mizuno
Wave Sky 4 Schuhe Damen phantom/crock/scuba blue
€ 170,00 € 144,99
- 15 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Mizuno Wave Sky 4 Schuhe Damen phantom/crock/scuba blue
OOFOS Ooriginal Sport Sandalen Damen graphite graphite
OOFOS
Ooriginal Sport Sandalen Damen graphite
€ 59,95 € 53,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
OOFOS Ooriginal Sport Sandalen Damen graphite
Hoka One One Clifton Edge Schuhe Herren anthracite/evening primrose anthracite/evening primrose
Hoka One One
Clifton Edge Schuhe Herren anthracite/evening primrose
€ 160,00 € 143,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Clifton Edge Schuhe Herren anthracite/evening primrose
Craft Nordic Fuseknit Hydro Mid-Cut Schuhe Damen black melange/hint black melange/hint
Craft
Nordic Fuseknit Hydro Mid-Cut Schuhe Damen black melange/hint
€ 169,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Craft Nordic Fuseknit Hydro Mid-Cut Schuhe Damen black melange/hint
Altra Escalante Racer Laufschuhe Herren black/green black/green
Altra
Escalante Racer Laufschuhe Herren black/green
€ 150,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Escalante Racer Laufschuhe Herren black/green
Topo Athletic Zephyr Laufschuhe Damen petrol/lime petrol/lime
Topo Athletic
Zephyr Laufschuhe Damen petrol/lime
€ 170,00 € 152,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Topo Athletic Zephyr Laufschuhe Damen petrol/lime
Hoka One One Clifton Edge Schuhe Herren nimbus cloud/lunar rock nimbus cloud/lunar rock
Hoka One One
Clifton Edge Schuhe Herren nimbus cloud/lunar rock
€ 160,00 € 143,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Clifton Edge Schuhe Herren nimbus cloud/lunar rock
Altra Provision 4 Laufschuhe Damen black/coral/pink black/coral/pink
Altra
Provision 4 Laufschuhe Damen black/coral/pink
€ 140,00 € 134,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Provision 4 Laufschuhe Damen black/coral/pink
Altra Provision 4 Laufschuhe Herren black/grey/red black/grey/red
Altra
Provision 4 Laufschuhe Herren black/grey/red
€ 150,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Provision 4 Laufschuhe Herren black/grey/red
Salomon RX Moc 4.0 Schuhe Herren black/phantom/white black/phantom/white
Salomon
RX Moc 4.0 Schuhe Herren black/phantom/white
€ 74,95 € 66,99
- 11 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon RX Moc 4.0 Schuhe Herren black/phantom/white
adidas Solar Drive 19 Schuhe Damen core black/cloud white/grey six core black/cloud white/grey six
adidas
Solar Drive 19 Schuhe Damen core black/cloud white/grey six
€ 119,95
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
adidas Solar Drive 19 Schuhe Damen core black/cloud white/grey six
Salomon Alphacross Blast CSWP Schuhe Kinder copen blue/navy blazer/ashley blue copen blue/navy blazer/ashley blue
Salomon
Alphacross Blast CSWP Schuhe Kinder copen blue/navy blazer/ashley blue
€ 74,95 ab € 65,99
- 12 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Alphacross Blast CSWP Schuhe Kinder copen blue/navy blazer/ashley blue
Altra Escalante 2.5 Laufschuhe Herren majolica blue majolica blue
Altra
Escalante 2.5 Laufschuhe Herren majolica blue
€ 140,00 € 125,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Escalante 2.5 Laufschuhe Herren majolica blue
Salomon Speedcross CSWP Schuhe Kinder surf the web/navy blazer/ethereal blue surf the web/navy blazer/ethereal blue
Salomon
Speedcross CSWP Schuhe Kinder surf the web/navy blazer/ethereal blue
€ 84,95 € 75,99
- 11 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Speedcross CSWP Schuhe Kinder surf the web/navy blazer/ethereal blue
Craft Nordic Fuseknit Hydro Mid-Cut Schuhe Herren monument/tiger monument/tiger
Craft
Nordic Fuseknit Hydro Mid-Cut Schuhe Herren monument/tiger
€ 169,95 € 152,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Craft Nordic Fuseknit Hydro Mid-Cut Schuhe Herren monument/tiger
asics Gel-DS Trainer 25 Schuhe Damen black/carrier grey black/carrier grey
asics
Gel-DS Trainer 25 Schuhe Damen black/carrier grey
€ 140,00 € 125,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
asics Gel-DS Trainer 25 Schuhe Damen black/carrier grey
Topo Athletic ST-3 Laufschuhe Herren black/grey black/grey
Topo Athletic
ST-3 Laufschuhe Herren black/grey
€ 130,00 € 116,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Topo Athletic ST-3 Laufschuhe Herren black/grey
New Balance 1500 V6 Laufschuhe Herren blue blue
New Balance
1500 V6 Laufschuhe Herren blue
€ 120,00 € 99,99
- 17 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
New Balance 1500 V6 Laufschuhe Herren blue
inov-8 RocLite G 275 Schuhe Herren grey/black grey/black
inov-8
RocLite G 275 Schuhe Herren grey/black
€ 150,00 € 134,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
inov-8 RocLite G 275 Schuhe Herren grey/black
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend sweet grape/evening blue/mauve shade sweet grape/evening blue/mauve shade
Salomon
XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend sweet grape/evening blue/mauve shade
€ 69,95 € 62,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend sweet grape/evening blue/mauve shade
Altra Kayenta Laufschuhe Damen plum plum
Altra
Kayenta Laufschuhe Damen plum
€ 140,00 € 69,99
- 50 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Kayenta Laufschuhe Damen plum
Salomon Supercross Blast GTX Schuhe Damen black/black/black black/black/black
Salomon
Supercross Blast GTX Schuhe Damen black/black/black
€ 129,95 € 116,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Salomon Supercross Blast GTX Schuhe Damen black/black/black
Topo Athletic Phantom Laufschuhe Herren red/yellow red/yellow
Topo Athletic
Phantom Laufschuhe Herren red/yellow
€ 175,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Topo Athletic Phantom Laufschuhe Herren red/yellow
adidas Ultraboost 20 Schuhe Damen grey five/silver metal/signal pink grey five/silver metal/signal pink
adidas
Ultraboost 20 Schuhe Damen grey five/silver metal/signal pink
€ 179,95 € 161,99
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
adidas Ultraboost 20 Schuhe Damen grey five/silver metal/signal pink
Altra Torin 4.5 Plush Laufschuhe Herren majolica blue majolica blue
Altra
Torin 4.5 Plush Laufschuhe Herren majolica blue
€ 160,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Torin 4.5 Plush Laufschuhe Herren majolica blue
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend green gables/icy morn/patina green green gables/icy morn/patina green
Salomon
XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend green gables/icy morn/patina green
€ 74,95 € 66,99
- 11 %
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 31EU 32EU 33EU 34EU 35EU 40EU 36EU 37EU 38
Salomon XA Pro 3D CSWP Schuhe Jugend green gables/icy morn/patina green
Mizuno Wave Rider 24 Schuhe Damen crock/phantom/scuba blue crock/phantom/scuba blue
Mizuno
Wave Rider 24 Schuhe Damen crock/phantom/scuba blue
€ 145,00 € 122,99
- 15 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Mizuno Wave Rider 24 Schuhe Damen crock/phantom/scuba blue
Altra Viho Laufschuhe Damen deep teal deep teal
Altra
Viho Laufschuhe Damen deep teal
€ 130,00 € 98,99
- 24 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Viho Laufschuhe Damen deep teal
Hoka One One Clifton Edge Schuhe Damen moonlit ocean/evening primrose moonlit ocean/evening primrose
Hoka One One
Clifton Edge Schuhe Damen moonlit ocean/evening primrose
€ 160,00 € 143,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Hoka One One Clifton Edge Schuhe Damen moonlit ocean/evening primrose
OOFOS Ooriginal Sandalen black black
OOFOS
Ooriginal Sandalen black
€ 49,95 € 44,99
  • In vielen Varianten verfügbar
OOFOS Ooriginal Sandalen black
Altra Escalante Racer Laufschuhe Damen black/orange black/orange
Altra
Escalante Racer Laufschuhe Damen black/orange
€ 150,00
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Escalante Racer Laufschuhe Damen black/orange
OOFOS Ooriginal Sport Sandalen Damen aqua aqua
OOFOS
Ooriginal Sport Sandalen Damen aqua
€ 59,95 € 53,99
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 37EU 38EU 39EU 40EU 41EU 42
OOFOS Ooriginal Sport Sandalen Damen aqua
Altra Viho Laufschuhe Herren navy/light blue navy/light blue
Altra
Viho Laufschuhe Herren navy/light blue
€ 120,00 € 107,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • In vielen Varianten verfügbar
Altra Viho Laufschuhe Herren navy/light blue
La Sportiva Uragano GTX Schuhe Damen carbon/jasmine green carbon/jasmine green
La Sportiva
Uragano GTX Schuhe Damen carbon/jasmine green
€ 189,00 € 169,99
- 10 %
versandkostenfrei
  • Varianten: EU 38EU 38,5EU 39,5EU 40EU 40,5
La Sportiva Uragano GTX Schuhe Damen carbon/jasmine green
Weitere Informationen

Einkaufsberater: Die richtigen Laufschuhe für Natur und City

Für das Outdoor-Lauftraining benötigt jeder Läufer das richtige Schuhwerk. Schließlich sollen die Laufschuhe die individuellen Bewegungsabläufe unterstützen, den Fuß schützen und natürlich echten Tragekomfort bieten. Nur so kann man sich auf der täglichen Hausstrecke im Grüngürtel der City oder beim Triathlon-Wettkampf auf das Wesentliche konzentrieren. Wer seitliche Stützelemente benötigt oder stets auf trockenem, harten aber unebenem Waldboden läuft, findet hierfür genauso die geeigneten Laufschuhe wie Fans des Barfußlauf-Feelings am anderen Ende des vielfältigen Produktspektrums. Der Markt für Laufschuhe hat neben Stützelementen, EVA-Fußbett und Fersensprengung in verschiedenen Maßen auch diverse Profile zu bieten. Gerade im Herbst sind Waldläufer auf ordentlichen Grip angewiesen. Hinzukommen ausgereifte Dämpfungssysteme in der Zwischensohle, zumeist in Form von Silikonpads. Diese absorbieren Aufprallkräfte und geben dem Läufer die Sprungenergie zurück. Die integrierte Dämpfungstechnologie ist abgestimmt auf die abriebfesten Hartgummiflächen und biegsamen Flexkerben der Außensohle. Last but not least dürfen eine leicht handhabbare, feste Schnürung und eine softe, druckentlastende Zunge keineswegs fehlen. Abgerundet wird der perfekte Laufschuh natürlich durch Farben und Style, wie Sie es bevorzugen: Die Auswahl ist riesig, lassen Sie sich faszinieren.

Laufschuhe bei CAMPZ

Was bietet mir ein guter Laufschuh – um mein Training zu unterstützen?

Ein ausgereifter Laufschuh vom Markenhersteller besitzt einen speziellen Aufbau, um die gelenkschonende Laufbewegung sowie die Fußgesundheit zu fördern. Jeder professionell designte Laufschuh bietet Schutz gegen Staub und scharfe Kanten. Die Hartgummi-Sohle bleibt dabei undurchdringlich und abriebfest, während das Profil für Bodenhaftung sorgt und Flexkerben für ideales Abrollen besitzt. Idealerweise schwitzt der Fuß nicht im Innengewebe und Hightech-Membrane im Außengewebe sorgen für Wasserfestigkeit bei gleichzeitiger Atmungsaktivität. Der Tritt in die Pfütze stört nicht weiter, ebenso wenig der Regen. Mit Ihrem Lieblingslaufschuh sollte das Training bei jedem Wetter möglich sein, denn nur regelmäßiges Training ist effizient. Wie stark die integrierte Dämpfung in der Zwischensohle sein darf und wie hoch die Fersensprengung, also das Gefälle innerhalb des Schuhs, entscheidet man am besten selbst. Wer täglich läuft, keinerlei Fußstellungsprobleme oder Gelenkprobleme hat, kann sich Laufschuhe mit reduzierter Dämpfung zulegen. Stets sollte im Zehenbereich ein wenig „Luft“ sein, um der Spreizung der Zehen beim Abrollen Raum zu geben. Hinten sitzt der Fuß sicher in der Fersenschale, die aber keinesfalls drücken darf. Mit diesen Elementen bieten professionell aufgebaute Joggingschuhe den richtigen Halt und eignen sich für das regelmäßige Training.

Welche Laufschuhe eignen sich für meine spezielle Trainingssituation?

Wer leicht ist und keinerlei Gelenkprobleme oder Fußfehlstellung hat, kann im Sommer zu einem der leichten Fitness Laufschuhe greifen. Sie werden auch als Neutralschuhe bezeichnet. Stützelemente zwecks Bewegungsführung sind zwar vorhanden, aber in stark reduziertem Maße. Auch sind Sie hier mit einem hohen, flexiblen Leisten gut bedient. Als Zweitschuh hingegen, kann ab und zu, am besten in regelmäßigen Abständen, ein sogenannter Barfuß-Schuh verwendet werden. Als Ausgleich, für die Fußgesundheit, so dass das richtige Abrollverhalten des Fußes gefördert wird und die Achillessehne sich nicht durch hohe Fersensprengung am Erstschuh auf Dauer verkürzt. Abwechslung kommt in Bewegungsabläufe und frischt den Joggeralltag auf. Für das Joggen auf der Straße oder ebenen, gleichmäßig gut befestigten Wegen eignen sich Laufschuhe mit weicherer Sohle. Auf Schotterwegen oder wurzelreichen, steinigen Waldpfaden hilft ein tiefes, hartes Profil, zumal nicht nur mit stärkerem Abrieb, sondern auch mal mit matschigem Untergrund zu rechnen ist. Im Herbst sollten ausgeprägte Waldläufer zu ihrer Sicherheit einen Laufschuh mit ein wenig mehr Stützelementen und ausgereiftem, abriebfestem Profil sowie Goretex-Membranen wählen.

Die richtigen Laufschuhe

Die Pfunde purzeln lassen – mit genügend Halt und Dämpfung

Wer viele Pfunde purzeln lassen möchte und sich untrainiert an den Laufsport heranwagt, findet auf dem Laufschuh Markt der Möglichkeiten volle Unterstützung. Der Schuh sollte am besten einen geraden Leisten besitzen, um den Fuß besser vor zu starkem Einknicken zu stützen. (Dies gilt allerdings auch für leichtgewichtige Läufer mit nach innen einknickendem Fuß.) Auch die Stützelemente wie das Dämpfungssystem sollten stark und ausgereift sein. Ein sehr griffiges Profil empfiehlt sich zudem. Auf diese Weise ist gerade für die Anfangszeit für genügend Halt im Laufschuh gesorgt und Sie fühlen sich beim Laufen sicher.

Fazit

Wählen Sie bei diesen Kriterien die individuell passende Ausprägung für Ihren Laufschuh:

  • Profil und Dämpfung geeignet für den anvisierten Laufgrund
  • Integrierte Stützelemente für die Fußstellung
  • Höhe der Fersensprengung
  • Art der Schnürung – neutral, hoher Spann, Zehenfreiheit
  • Haupt-/Wettkampfschuh oder ergänzender Zweitschuh

Beliebte Laufschuh-Marken: Asics Laufschuhe | Salomon Laufschuhe | Mizuno Laufschuhe