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Lauflampen

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  • Led Lenser SEO 4
  • Lupine Betty 2
  • Lupine Blika 6
  • Lupine Neo 3
  • Lupine Piko 7
  • Lupine Wilma 3
  • Petzl PERFORMANCE 1
  • Petzl SPECIALIZED 1

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Stirnlampen für Läufer
Die Stirnlampe kennen die meisten als praktische Alternative zur Taschenlampe – zum Beispiel beim Camping. Mit freien Händen und dem Lichtkegel immer vor Augen braucht einen die Dunkelheit nicht zu schrecken. Die Lauflampen in dieser Kategorie bieten etwas mehr Licht als üblich, sitzen sicher auf dem Kopf. Sie eigenen sich nicht nur als Notlicht oder Taschenlampen-Ersatz. Hier findest du vollwertige Beleuchtung für sportliche Laufrunden, die dich in die Dunkelheit hinein führen oder sogar schon im Dunklen beginnen. Die Leuchtweite, Helligkeit und auch die Leuchtdauer der Lauflampen von Black Diamond, Silva, Petzl und Co. sind angepasst an das höhere Bewegungstempo und die gestiegenen Ansprüche von Trail-Runnern und lassen niemanden im Dunkeln stehen. Auch in der Herbst- und Winterzeit kommt so deine Lauf-Leidenschaft nicht zu kurz.
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  • Petzl Nao+ Stirnlampe
    Petzl
    Nao+ Stirnlampe
    € 170,00 € 129,99
    - 24 %
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    Petzl Nao+ Stirnlampe
  • Lupine Blika RX 4 Stirnlampe schwarz schwarz
    Lupine
    Blika RX 4 Stirnlampe schwarz
    € 372,00
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    Lupine Blika RX 4 Stirnlampe schwarz
  • Lupine Betty RX 14 Stirnlampe
    Lupine
    Betty RX 14 Stirnlampe
    € 899,00
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    Lupine Betty RX 14 Stirnlampe
  • Petzl Actik Core Stirnlampe black black
    Petzl
    Actik Core Stirnlampe black
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    Petzl Actik Core Stirnlampe black
  • Black Diamond Iota Stirnlampe black black
    Black Diamond
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    € 45,00 € 24,99
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  • Black Diamond Iota Stirnlampe octane octane
    Black Diamond
    Iota Stirnlampe octane
    € 45,00 € 23,99
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  • Petzl Tactikka Stirnlampe schwarz schwarz
    Petzl
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  • Petzl Swift RL Stirnlampe orange orange
    Petzl
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    Petzl Swift RL Stirnlampe orange
  • Petzl Actik Stirnlampe black black
    Petzl
    Actik Stirnlampe black
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    Petzl Actik Stirnlampe black
  • Petzl Swift RL Stirnlampe black black
    Petzl
    Swift RL Stirnlampe black
    € 100,00 € 75,99
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    Petzl Swift RL Stirnlampe black
  • Black Diamond Spot 325 Stirnlampe black black
    Black Diamond
    Spot 325 Stirnlampe black
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  • Petzl Actik Stirnlampe blue blue
    Petzl
    Actik Stirnlampe blue
    € 39,66 € 28,99
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    Petzl Actik Stirnlampe blue
  • SIGMA SPORT Headled II Stirnlampe
    SIGMA SPORT
    Headled II Stirnlampe
    € 24,95 € 17,99
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    SIGMA SPORT Headled II Stirnlampe
  • Black Diamond Iota Stirnlampe salt water salt water
    Black Diamond
    Iota Stirnlampe salt water
    € 45,00 € 24,99
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    Black Diamond Iota Stirnlampe salt water
  • Basic Nature LED Clip Stirnlampe schwarz schwarz
    Basic Nature
    LED Clip Stirnlampe schwarz
    € 12,95
    Basic Nature LED Clip Stirnlampe schwarz
  • Petzl Actik Stirnlampe green green
    Petzl
    Actik Stirnlampe green
    € 39,66 € 34,99
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    Petzl Actik Stirnlampe green
  • Black Diamond Spot 325 Stirnlampe aqua blue aqua blue
    Black Diamond
    Spot 325 Stirnlampe aqua blue
    € 40,00 € 35,99
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    Black Diamond Spot 325 Stirnlampe aqua blue
  • BioLite HeadLamp grey grey
    BioLite
    HeadLamp grey
    € 59,95 € 53,99
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    BioLite HeadLamp grey
  • Lupine Piko X4 SmartCore Stirnlampe
    Lupine
    Piko X4 SmartCore Stirnlampe
    € 317,00
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    Lupine Piko X4 SmartCore Stirnlampe
  • Black Diamond Spot 325 Stirnlampe dark olive dark olive
    Black Diamond
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    € 40,00 € 35,99
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    Black Diamond Spot 325 Stirnlampe dark olive
  • Black Diamond Iota Stirnlampe nickel nickel
    Black Diamond
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  • Black Diamond Spot 325 Stirnlampe graphite graphite
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    Black Diamond Spot 325 Stirnlampe graphite
  • Lupine Piko RX4 Stirnlampe
    Lupine
    Piko RX4 Stirnlampe
    € 323,00
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    Lupine Piko RX4 Stirnlampe
  • Black Diamond Spot 325 Stirnlampe sand sand
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    Spot 325 Stirnlampe sand
    € 40,00 € 35,99
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    Black Diamond Spot 325 Stirnlampe sand
  • Petzl Swift RL Stirnlampe blue blue
    Petzl
    Swift RL Stirnlampe blue
    € 100,00 € 89,99
    - 10 %
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    Petzl Swift RL Stirnlampe blue
  • Led Lenser SEO 6 Stirnlampe red red
    Led Lenser
    SEO 6 Stirnlampe red
    € 54,90 € 41,99
    - 24 %
    Led Lenser SEO 6 Stirnlampe red
  • Lupine Piko X4 Stirnlampe
    Lupine
    Piko X4 Stirnlampe
    € 286,00
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    Lupine Piko X4 Stirnlampe
  • Black Diamond Spot 325 Stirnlampe aluminum aluminum
    Black Diamond
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    € 40,00 € 35,99
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    € 40,00 € 34,99
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    Led Lenser
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    € 29,90 € 24,99
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    Black Diamond
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    € 40,00 € 35,99
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    Black Diamond Spot 325 Stirnlampe citrus
  • Lupine Blika RX 4 SmartCore Stirnlampe
    Lupine
    Blika RX 4 SmartCore Stirnlampe
    € 399,00
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    Lupine Blika RX 4 SmartCore Stirnlampe
  • Black Diamond Iota Stirnlampe denim denim
    Black Diamond
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    € 45,00 € 29,99
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    Black Diamond Iota Stirnlampe denim
  • Lupine Neo X 2 Stirnlampe 900 lm FastClick
    Lupine
    Neo X 2 Stirnlampe 900 lm FastClick
    € 187,00
    versandkostenfrei
    Lupine Neo X 2 Stirnlampe 900 lm FastClick
  • Lupine Neo X 4 Stirnlampe 900 lm SmartCore FastClick
    Lupine
    Neo X 4 Stirnlampe 900 lm SmartCore FastClick
    € 228,00
    versandkostenfrei
    Lupine Neo X 4 Stirnlampe 900 lm SmartCore FastClick
  • Led Lenser SEO 7RB Stirnlampe black black
    Led Lenser
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    € 94,90 € 80,99
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    Led Lenser SEO 7RB Stirnlampe black
  • Black Diamond Stride Stirnlampe black black
    Black Diamond
    Stride Stirnlampe black
    € 30,00 € 26,99
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    Black Diamond Stride Stirnlampe black
  • Led Lenser SEO 4 Stirnlampe orange orange
    Led Lenser
    SEO 4 Stirnlampe orange
    € 29,90 € 24,99
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    Led Lenser SEO 4 Stirnlampe orange
  • Black Diamond Sprinter Stirnlampe smoke blue smoke blue
    Black Diamond
    Sprinter Stirnlampe smoke blue
    € 80,00 € 69,99
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  • Lupine Wilma X7 Stirnlampe
    Lupine
    Wilma X7 Stirnlampe
    € 459,00
    versandkostenfrei
    Lupine Wilma X7 Stirnlampe
  • Lupine Piko X Duo SmartCore Stirnlampe
    Lupine
    Piko X Duo SmartCore Stirnlampe
    € 402,00 € 354,99
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    Lupine Piko X Duo SmartCore Stirnlampe
  • Lupine Blika X 4 SmartCore Stirnlampe
    Lupine
    Blika X 4 SmartCore Stirnlampe
    € 366,00
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    Lupine Blika X 4 SmartCore Stirnlampe
  • Lupine Blika RX 7 Stirnlampe
    Lupine
    Blika RX 7 Stirnlampe
    € 442,00
    versandkostenfrei
    Lupine Blika RX 7 Stirnlampe
  • Lupine Betty RX 7 Stirnlampe
    Lupine
    Betty RX 7 Stirnlampe
    € 799,00
    versandkostenfrei
    Lupine Betty RX 7 Stirnlampe
  • Lupine Neo X 2 Stirnlampe 900 lm SmartCore FastClick
    Lupine
    Neo X 2 Stirnlampe 900 lm SmartCore FastClick
    € 222,00
    versandkostenfrei
    Lupine Neo X 2 Stirnlampe 900 lm SmartCore FastClick
  • Edelrid Pentalite II Stirnlampe night/oasis night/oasis
    Edelrid
    Pentalite II Stirnlampe night/oasis
    € 15,00 € 13,99
    Edelrid Pentalite II Stirnlampe night/oasis
  • Lupine Blika X 7 Stirnlampe
    Lupine
    Blika X 7 Stirnlampe
    € 409,00
    versandkostenfrei
    Lupine Blika X 7 Stirnlampe
  • Lupine Blika X 4 Stirnlampe
    Lupine
    Blika X 4 Stirnlampe
    € 339,00
    versandkostenfrei
    Lupine Blika X 4 Stirnlampe
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Lauflampen - sicher laufen bei jeder Tages- und Nachtzeit

Mit der richtigen Beleuchtung macht Joggen auch im Dunkeln Spaß. Mit einer Lauflampe am Kopf findest du nachts sicher deinen Weg und genießt gleichzeitig maximale Bewegungsfreiheit. Doch welche Vorteile bringen spezielle Stirnlampen zum Joggen mit und wie findest du das richtige Modell für deine abendlichen Joggingrunden? Wir verraten dir, worauf es beim Kauf ankommt.

  1. Wie funktionieren Lauflampen?
  2. Wie hell ist hell genug?
  3. Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance
  4. Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen
  5. Fazit

Wie funktionieren Lauflampen?

Lauflampen

Eine Lauflampe zum Joggen wird mit einer Haltevorrichtung direkt am Kopf angebracht. Die Leuchte selbst funktioniert in der Regel mit leistungsstarken und stromsparenden LEDs. Zur Stromversorgung dienen entweder Batterien oder ein Akku. Manche Lauflampen von Top-Marken wie Black Diamond, Silva oder Petzl lassen sich mit beidem betreiben. So hast du die Wahl. Von herkömmlichen Lauflampen, die als Taschenlampenersatz beim Camping oder beim Wandern dienen, unterscheiden sich Lauflampen durch eine höhere Lichtleistung. Außerdem ist ein fester Halt beim Joggen besonders wichtig, ob im Park oder beim Trailrunning über Feld- und Bergwege.

Wie hell ist hell genug?

Die Leuchtleistung von Lauflampen wird in Lumen angegeben. Wie hoch sie ausfallen sollte, hängt davon ab, wo du laufen möchtest. Auf befestigten Wegen und/oder Straßen reichen 90 Lumen vollkommen aus. Für unwegsames Gelände sind Lampen mit einer Leistung von mehreren Hundert oder sogar über 1000 Lumen erhältlich. Viele Modelle erlauben es dir, die Leuchtleistung variabel einzustellen, ebenso wie die Leuchtweite. Das hat einmal den Vorteil, dass du in jeder Situation klare Sicht genießt. Außerdem lässt sich so verhindern, dass du andere Menschen beim Laufen im Park oder in der Gruppe blendest.

Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance

Gerade bei längeren Joggingrunden oder beim Trailrunning ist eine lange Leuchtdauer entscheidend. Allerdings erfordert diese einen leistungsfähigeren Akku, was wiederum das Gewicht erhöht. Versuche deshalb, die ideale Balance für deine Anforderungen zu finden.

Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen

LED-Lauflampen gibt es in unterschiedlichen Ausführungen, von schlichten Modellen bis zu High-End-Leuchten. Letztere weisen neben einer hohen Leuchtkraft, verschiedenen Beleuchtungsmodi und einem Rücklicht für eine bessere Sichtbarkeit von hinten weitere Features auf. Dazu gehören zum Beispiel:

  • Sensoren für die automatische Anpassung von Leuchtweite und -kraft,
  • die Möglichkeit, verschiedene Leuchtprofile für unterschiedliche Aktivitäten zu erstellen,
  • rote Hilfsbeleuchtung,
  • Notsignale.

Auch der Tragekomfort spielt eine wichtige Rolle. Schließlich sollen sich Lauflampen auch nach zwei oder drei Stunden in Bewegung noch gut anfühlen.

Fazit

Lauflampen sind ein Must-have für alle, die bei Dunkelheit laufen gehen wollen. Vor allem gilt das für Trailrunner und andere Sportbegeisterte, die sich in unwegsames Terrain wagen. Sie entscheiden sich am besten gleich für eine Stirnlampe zum Joggen mit einer hohen Lichtleistung und großem Funktionsumfang. Gelegenheitsjogger sind auch mit einem schlichten Modell bedient. Ein geringes Gewicht, hoher Tragekomfort und ausreichende Akkukapazität spielen in jedem Fall eine wichtige Rolle.

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