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Lauflampen

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  • Knog PWR 2
  • Led Lenser NEO 3
  • Led Lenser Outdoor 3
  • Led Lenser SEO 4
  • Lupine Betty 2
  • Lupine Piko 7
  • Lupine Wilma 3
  • Petzl PERFORMANCE 1

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Stirnlampen für Läufer
Die Stirnlampe kennen die meisten als praktische Alternative zur Taschenlampe – zum Beispiel beim Camping. Mit freien Händen und dem Lichtkegel immer vor Augen braucht einen die Dunkelheit nicht zu schrecken. Die Lauflampen in dieser Kategorie bieten etwas mehr Licht als üblich, sitzen sicher auf dem Kopf. Sie eigenen sich nicht nur als Notlicht oder Taschenlampen-Ersatz. Hier findest du vollwertige Beleuchtung für sportliche Laufrunden, die dich in die Dunkelheit hinein führen oder sogar schon im Dunklen beginnen. Die Leuchtweite, Helligkeit und auch die Leuchtdauer der Lauflampen von Black Diamond, Silva, Petzl und Co. sind angepasst an das höhere Bewegungstempo und die gestiegenen Ansprüche von Trail-Runnern und lassen niemanden im Dunkeln stehen. Auch in der Herbst- und Winterzeit kommt so deine Lauf-Leidenschaft nicht zu kurz.
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Petzl Nao+ Stirnlampe
Petzl
Nao+ Stirnlampe
€ 170,00 € 152,99
- 10 %
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Petzl Nao+ Stirnlampe
Lupine Betty RX 14 Stirnlampe
Lupine
Betty RX 14 Stirnlampe
€ 899,00
versandkostenfrei
Lupine Betty RX 14 Stirnlampe
SIGMA SPORT Headled II Stirnlampe
SIGMA SPORT
Headled II Stirnlampe
€ 24,95 € 16,99
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SIGMA SPORT Headled II Stirnlampe
Petzl Actik Core Stirnlampe red red
Petzl
Actik Core Stirnlampe red
€ 60,00 € 53,99
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Petzl Actik Core Stirnlampe red
Petzl Actik Core Stirnlampe black black
Petzl
Actik Core Stirnlampe black
€ 60,00 € 53,99
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Petzl Actik Core Stirnlampe black
Petzl Actik Stirnlampe black black
Petzl
Actik Stirnlampe black
€ 40,00 € 35,99
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Petzl Actik Stirnlampe black
Petzl Actik Stirnlampe blue blue
Petzl
Actik Stirnlampe blue
€ 40,00 € 35,99
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Petzl Actik Stirnlampe blue
Petzl Swift RL Stirnlampe black black
Petzl
Swift RL Stirnlampe black
€ 100,00 € 89,99
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Petzl Swift RL Stirnlampe black
Petzl Swift RL Stirnlampe orange orange
Petzl
Swift RL Stirnlampe orange
€ 100,00 € 91,99
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Petzl Swift RL Stirnlampe orange
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe graphite graphite
Black Diamond
Spot Lite 200 Stirnlampe graphite
€ 27,00
Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe graphite
Black Diamond Storm 400 Stirnlampe graphite graphite
Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe graphite
€ 55,00
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe graphite
Led Lenser MH5 Stirnlampe black/orange black/orange
Led Lenser
MH5 Stirnlampe black/orange
€ 39,90
Led Lenser MH5 Stirnlampe black/orange
Led Lenser MH5 Stirnlampe black/blue black/blue
Led Lenser
MH5 Stirnlampe black/blue
€ 39,90
Led Lenser MH5 Stirnlampe black/blue
Knog Quokka Stirnlampe cool lime/grape cool lime/grape
Knog
Quokka Stirnlampe cool lime/grape
€ 24,95
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Black Diamond Spot 350 Stirnlampe graphite graphite
Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe graphite
€ 40,00
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BioLite HeadLamp teal teal
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HeadLamp teal
€ 59,95 € 56,99
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Black Diamond Cosmo 300 Stirnlampe aluminum aluminum
Black Diamond
Cosmo 300 Stirnlampe aluminum
€ 30,00
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Black Diamond Spot 350 Stirnlampe azul azul
Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe azul
€ 40,00
Black Diamond Spot 350 Stirnlampe azul
Knog Quokka Run Stirnlampe transparent/blue transparent/blue
Knog
Quokka Run Stirnlampe transparent/blue
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Led Lenser MH5 Stirnlampe black/yellow black/yellow
Led Lenser
MH5 Stirnlampe black/yellow
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Led Lenser MH5 Stirnlampe black/yellow
Knog Bilby Stirnlampe black black
Knog
Bilby Stirnlampe black
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BioLite HeadLamp grey grey
BioLite
HeadLamp grey
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe dark olive dark olive
Black Diamond
Storm 400 Stirnlampe dark olive
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe dark olive
Silva Explr 4 Stirnlampe
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Explr 4 Stirnlampe
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Knog Quokka Stirnlampe black/blue black/blue
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Quokka Stirnlampe black/blue
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Led Lenser NEO6R Stirnlampe black black
Led Lenser
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Knog Quokka Stirnlampe cool grey/coral cool grey/coral
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Black Diamond Spot 350 Stirnlampe aqua aqua
Black Diamond
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BioLite HeadLamp red red
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Black Diamond Spot Lite 200 Stirnlampe aqua aqua
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Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe graphite graphite
Black Diamond
Sprint 225 Stirnlampe graphite
€ 50,00
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Black Diamond
Spot 350 Stirnlampe octane
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Black Diamond Storm 400 Stirnlampe black black
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Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe aluminum aluminum
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Black Diamond Sprint 225 Stirnlampe aluminum
Led Lenser SEO 4 Stirnlampe orange orange
Led Lenser
SEO 4 Stirnlampe orange
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Edelrid Pentalite II Stirnlampe night/oasis night/oasis
Edelrid
Pentalite II Stirnlampe night/oasis
€ 15,00
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Black Diamond Spot 325 Stirnlampe octane octane
Black Diamond
Spot 325 Stirnlampe octane
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Black Diamond Spot 325 Stirnlampe octane
Black Diamond Sprinter 275 Stirnlampe ultra blue ultra blue
Black Diamond
Sprinter 275 Stirnlampe ultra blue
€ 80,00 € 71,99
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Black Diamond Sprinter 275 Stirnlampe ultra blue
Knog Bandicoot Stirnlampe khaki khaki
Knog
Bandicoot Stirnlampe khaki
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Knog Quokka Run Stirnlampe transparent/grape transparent/grape
Knog
Quokka Run Stirnlampe transparent/grape
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Knog Quokka Run Stirnlampe transparent/grape
Petzl Actik Stirnlampe green green
Petzl
Actik Stirnlampe green
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Petzl Actik Stirnlampe green
Silva Trail Runner Free H Stirnlampe
Silva
Trail Runner Free H Stirnlampe
€ 114,95 € 89,99
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Silva Trail Runner Free H Stirnlampe
Black Diamond Spot 325 Stirnlampe sand sand
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Spot 325 Stirnlampe sand
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Black Diamond Spot 325 Stirnlampe sand
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Lauflampen - sicher laufen bei jeder Tages- und Nachtzeit

Mit der richtigen Beleuchtung macht Joggen auch im Dunkeln Spaß. Mit einer Lauflampe am Kopf findest du nachts sicher deinen Weg und genießt gleichzeitig maximale Bewegungsfreiheit. Doch welche Vorteile bringen spezielle Stirnlampen zum Joggen mit und wie findest du das richtige Modell für deine abendlichen Joggingrunden? Wir verraten dir, worauf es beim Kauf ankommt.

  1. Wie funktionieren Lauflampen?
  2. Wie hell ist hell genug?
  3. Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance
  4. Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen
  5. Fazit

Wie funktionieren Lauflampen?

Lauflampen

Eine Lauflampe zum Joggen wird mit einer Haltevorrichtung direkt am Kopf angebracht. Die Leuchte selbst funktioniert in der Regel mit leistungsstarken und stromsparenden LEDs. Zur Stromversorgung dienen entweder Batterien oder ein Akku. Manche Lauflampen von Top-Marken wie Black Diamond, Silva oder Petzl lassen sich mit beidem betreiben. So hast du die Wahl. Von herkömmlichen Lauflampen, die als Taschenlampenersatz beim Camping oder beim Wandern dienen, unterscheiden sich Lauflampen durch eine höhere Lichtleistung. Außerdem ist ein fester Halt beim Joggen besonders wichtig, ob im Park oder beim Trailrunning über Feld- und Bergwege.

Wie hell ist hell genug?

Die Leuchtleistung von Lauflampen wird in Lumen angegeben. Wie hoch sie ausfallen sollte, hängt davon ab, wo du laufen möchtest. Auf befestigten Wegen und/oder Straßen reichen 90 Lumen vollkommen aus. Für unwegsames Gelände sind Lampen mit einer Leistung von mehreren Hundert oder sogar über 1000 Lumen erhältlich. Viele Modelle erlauben es dir, die Leuchtleistung variabel einzustellen, ebenso wie die Leuchtweite. Das hat einmal den Vorteil, dass du in jeder Situation klare Sicht genießt. Außerdem lässt sich so verhindern, dass du andere Menschen beim Laufen im Park oder in der Gruppe blendest.

Leuchtdauer und Gewicht - finde die optimale Balance

Gerade bei längeren Joggingrunden oder beim Trailrunning ist eine lange Leuchtdauer entscheidend. Allerdings erfordert diese einen leistungsfähigeren Akku, was wiederum das Gewicht erhöht. Versuche deshalb, die ideale Balance für deine Anforderungen zu finden.

Tragekomfort, Sensoren und Rücklicht - weitere Eigenschaften von Lauflampen

LED-Lauflampen gibt es in unterschiedlichen Ausführungen, von schlichten Modellen bis zu High-End-Leuchten. Letztere weisen neben einer hohen Leuchtkraft, verschiedenen Beleuchtungsmodi und einem Rücklicht für eine bessere Sichtbarkeit von hinten weitere Features auf. Dazu gehören zum Beispiel:

  • Sensoren für die automatische Anpassung von Leuchtweite und -kraft,
  • die Möglichkeit, verschiedene Leuchtprofile für unterschiedliche Aktivitäten zu erstellen,
  • rote Hilfsbeleuchtung,
  • Notsignale.

Auch der Tragekomfort spielt eine wichtige Rolle. Schließlich sollen sich Lauflampen auch nach zwei oder drei Stunden in Bewegung noch gut anfühlen.

Fazit

Lauflampen sind ein Must-have für alle, die bei Dunkelheit laufen gehen wollen. Vor allem gilt das für Trailrunner und andere Sportbegeisterte, die sich in unwegsames Terrain wagen. Sie entscheiden sich am besten gleich für eine Stirnlampe zum Joggen mit einer hohen Lichtleistung und großem Funktionsumfang. Gelegenheitsjogger sind auch mit einem schlichten Modell bedient. Ein geringes Gewicht, hoher Tragekomfort und ausreichende Akkukapazität spielen in jedem Fall eine wichtige Rolle.