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Jeder Lucho Dillitos ist voller natürlicher Guaven-Güte: Guaven sind ausgezeichnete Quellen für antioxidatives Vitamin C. 100 g frisches Obst liefern 228 mg dieses Vitamins, mehr als das Dreifache der täglichen empfohlenen Aufnahme (und 4 mal mehr als eine Orange). Die Frucht ist zudem reich an Vitamin-A und Flavonoiden wie Beta-Carotin, Lycopin, Lutein und Cryptoxanthin. Diese Verbindungen haben bekanntlich antioxidative Eigenschaften.
Der Bocadillo aus Guave stellt auch eine sehr reiche Quelle von löslichen Ballaststoffen (5,4 g pro 100 g Obst, etwa 14 % der DRA) und von Kalium dar. Es enthält mehr Kalium als andere Früchte wie z.B. Bananen. Kalium ist ein wichtiger Bestandteil von Zell- und Körperflüssigkeiten, der zur Kontrolle der Herzfrequenz und des Blutdrucks beiträgt.
Die Guave ist außerdem eine moderate Quelle von B-Komplex-Vitaminen wie Pantothensäure, Niacin, Vitamin-B6 (Pyridoxin), Vitamin E und K, sowie Mineralien wie Magnesium, Kupfer und Mangan.
Details
- aus 75 % Guave, 15 % Zucker und 10 % Kaffee
- Einzelverpackung: biologisch abbaubares Bananenblatt
- Original aus Kolumbien
Produktart: Riegel
Ernährungsform: glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch
Inhaltsstoffe: Kohlenhydrate, Vitamine/Mineralien, Koffein/Guarana
Einsatzzeit: vor dem Sport, während des Sports