Egal wo du in der Natur unterwegs bist und egal bei welchen Temperaturen, Trinken musst du immer etwas. 1,5 bis 2 Liter werden pro Tag empfohlen. Bist du sportlich aktiv oder es ist besonders warm draußen, solltest du auch entsprechend die Flüssigkeitsaufnahme steigern, um nicht zu dehydrieren. Hab in deinem Rucksack mindestens eine volle Trinkflasche dabei, bspw. aus Metall (Aluminium, Stahl). Bei uns im Shop findest du diese als doppelwandige Isolierflaschen für warme und kalte Getränke oder als einwandige Trinkflaschen für kalte und kohlensäurehaltige Getränke. Verwendest du deine Flasche regelmäßig, muss sie natürlich auch gereinigt werden. Größere Flaschenöffnungen vereinfachen das Reinigen aber auch das Befüllen. Weitere Vorteile von Metallflaschen: stabil, edler Look, frei von Schadstoffen, wie Phthalaten oder BPA.