Sport-BH – gesunde Mode für aktive Sportlerinnen
Für bewegungsintensive Sportarten und lange Trekking- oder Bike-Touren ist ein gut sitzender Sport-BH ein unverzichtbarer Begleiter. Die funktionale Unterwäsche spendet Halt, um das empfindliche Bindegewebe deiner Oberweite zu schützen. Von leichter Unterstützung bis zu sicherem Halt findest du bei campz.de den passenden Sport-BH für jede deiner Aktivitäten.
Warum brauchst du einen Sport-BH?
Unabhängig von deiner Sportart ist ein gut sitzender Sport-BH einer der wichtigsten Bestandteile deiner Ausrüstung. Egal ob kleine, mittlere oder große Oberweite – bei bewegungsintensiven Sportarten oder längeren Touren bringt die funktionale Unterwäsche den nötigen Komfort. Sowohl ästhetische als auch gesundheitliche Aspekte spielen dabei eine Rolle.
Ein passendes Bustier sorgt aufgrund seiner besonderen Kompressionspassform für Stabilität, um Brustschmerzen bei anspruchsvollen sportlichen Aktivitäten zu verhindern. Je nach Material absorbiert es zudem Schweiß und begünstigt so einen angenehmen Tragekomfort. Gerade bei größerer Oberweite entlasten die BHs das Bindegewebe der Brust.
Aber auch aus ästhetischen Gründen ist ein Sport-BH der perfekte Begleiter für deine Aktivitäten. Durch seine stützende Form wirkt er nachlassender Spannkraft entgegen.
Verschiedene Typen von Sport-BHs
Je nach Größe der Brust bieten sich unterschiedliche Typen der Sport-BHs an. Ein Bustier mit breiteren Trägern und weichem Gummibund ist ideal für einen kleineren Busen. Die unkomplizierte Sportwäsche gibt es sowohl mit integrierten als auch mit herausnehmbaren Polstern, um die Brust optisch größer wirken zu lassen.
Für Damen mit mittlerer Oberweite eignen sich Bustiers mit breiten Trägern und einem festen Brustband. Bei intensiveren Sportarten wie dem Laufen, bei Ballsportarten oder Tanzen kannst du auch ein Modell mit gekreuzten Trägern wählen.
Bei größerer Oberweite empfiehlt sich ein Sport-BH mit hoher Stützkraft. Hier kommt es auf ein festes Unterbrustband sowie gepolsterte, breite und verstellbare Träger an. Ein guter Sitz ist entscheidend, um an den richtigen Stellen für Stabilität zu sorgen. Mit gekreuzten Trägern entlastest du zusätzlich Schultern und Rücken.
Materialien und Eigenschaften
Einen Sport-BH gibt es in den unterschiedlichsten Varianten. Je nach Material punkten die Modelle mit verschiedenen Eigenschaften:
Baumwolle |
Elasthan |
Merinowolle |
Kunstfaser |
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- angenehmes Tragefühl |
- liegt angenehm aufder Haut |
- feuchtigkeitsabweisend |
- reißfest und strapazierfähig |
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- isolierende Wirkung |
- gute Stretch-Eigenschaften |
- schnell trocknend |
- atmungsaktiv |
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- atmungsaktiv |
- synthetisch |
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- schnell trocknend |
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- Naturfaser |
- isolierende Wirkung |
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- feuchtigkeitsabweisend |
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Insgesamt solltest du den Sport-BH wählen, der sich für dich am besten anfühlt und bequem ist. Für schweißtreibende Aktivitäten ist atmungsaktive und schnell trocknende Kunstfaser ideal. Angenehm weich fühlt sich ein Modell aus Baumwolle an – perfekt für längere Ausflüge.
Welcher BH eignet sich für welche Sportart?
Ob Laufen, Yoga, Tanzen oder bewegungsreiche Outdoor-Aktivitäten – ein Sport-BH bietet für jede Bewegung den nötigen Halt. Je nach Belastung und Bewegungsintensität gibt es Modelle, die deine Oberweite entsprechend stützen. Gerade bei High-Intense-Sportarten kommt es auf Stabilität an, um die intensiven Bewegungsabläufe zu unterstützen. Die funktionalen BHs gibt es daher in unterschiedlichen Varianten für jede Sportart:
- Mittlerer Halt: z. B. für Yoga und Pilates
- Starker Halt: z. B. für Fitnesstraining und Tanzen
- Extremer Halt: für High-Intense-Sportarten wie Laufen, Tennis, Mountainbiken etc.
Für Sportarten mit weniger schnellen und intensiven Bewegungen genügt ein Bustier mit mittlerem Halt. Beim Fitnesstraining oder Tanzen empfiehlt sich jedoch etwas stärkerer Halt, um die Oberweite zu stabilisieren und Brustschmerzen zu vermeiden. Bei High-Intense-Sportarten mit viel Bewegung ist extremer Halt gefragt.
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Fitnesstraining oder Tanzen empfiehlt sich jedoch etwas stärkerer Halt, um die Oberweite zu stabilisieren und Brustschmerzen zu vermeiden. Bei High-Intense-Sportarten mit viel Bewegung ist extremer Halt gefragt.
Welche Sport BH Größe benötige ich?
Grundsätzlich gilt: Je mehr Oberweite, desto wichtiger ist gute Verstellbarkeit, breite und gepolsterte Träger sowie ein unterstützendes Unterbrustband. Doch am wichtigsten sind eine bequeme Passform und die richtige Größe. Kriterien hierfür sind dein Brustumfang und der Unterbrustumfang. Die Differenz aus beiden ergibt schließlich deine Körbchengröße.
Differenz Brustumfangund Unterbrustumfang (in cm) |
12–14 |
14–16 |
16–18 |
18–20 |
20–22 |
22–24 |
Cup-Größe |
A |
B |
C |
D |
DD |
E |
Bei einem Brustumfang von beispielsweise 94 cm und einem Unterbrustumfang von 77 cm liegt die Differenz bei 17. Die passende Körbchengröße wäre in diesem Fall also C.
Das Unterbrustband sollte nicht zu locker sitzen und stattdessen fest anliegen – natürlich ohne unangenehmes Drücken. Im Körbchen sollte die Oberweite möglichst mittig und gerade sitzen sowie vollständig umschlossen anliegen. Wirft der BH Falten, ist das Cup etwas zu groß. Mit verstellbaren Trägern kann hier gegebenenfalls nachjustiert werden. Entscheidend für deinen Tragekomfort ist, dass die Träger nicht verrutschen oder einschneiden.
Ein gutes Gefühl in jeder Lage
Mit dem richtigen Sport-BH sorgst du für ein angenehmes Gefühl bei deinen Fitness-Übungen. Ein passendes Modell macht jede Bewegung mit und gibt dir den nötigen Halt, egal ob beim Laufen, Springen oder Tanzen. Bei CAMPZ findest du eine große Auswahl in verschiedenen Größen und Passformen.